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散漫不羈的大娘我....生來就是愛偷斤減兩的差不多小姐[好啦~是大娘了啦]


很難勉力做個規規矩矩照章程來的好讀者....所以為了不砸了食譜師父的[看板]


還得想個名子來詮釋這胡弄瞎搞的菜  以免網路搜尋時誤人   


好了 繼續來做菜吧!


這兩個菜都是用光雞大腿肉做成的   酸甜雞球也是道合宜的便當菜



材料 去骨.去皮雞大腿一支   切成一口大小  


用少許酒.胡椒粉.淡鹽.一匙太白粉.醃半小時備用


配料 紅椒.青椒去白筋切條.洋蔥也切成小塊     [用綠花椰菜.蕃茄.洋蔥來搭配 也ok]


辣椒水一小匙.糖一匙. 番茄醬一大匙.白醋一匙.梅林辣醬油一匙   水50cc 調勻


起鍋熱油用半煎炸方式把雞腿肉炸熟   另鍋一小匙油爆香少許薑末  加洋蔥炒香


再把綜合醬汁炒香 在倒入雞肉和蔬菜一起下鍋 翻炒均勻就完成


湯汁不多所以不再勾芡了    裹薄粉炸過的雞肉吸收醬汁後 口感會變軟  很好吃的哦


 



 



 


無聊的椒鹽雞腿    為什麼要叫它是無聊的原因....是因為   


我把它蒸好後才發現...不知要幹麻


原想白切了吃...沒有青蔥和大蒜了...


紅燒吃...恐怕讓它再死一次    連味道也被奪走了


炸來吃...最近油用的好兇哦


所以    乾脆塗點醬油上色    再乾鍋煎香外皮   就這樣...它被迫成為胡椒鹽的搭檔了....


也不錯啦~~~~~




光腿肉的料理 延伸閱讀   


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                    臉紅紅醉雞

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    麗子窩 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()