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到大型傳統市場買菜  可以找到許多少見的好材料


這過魚肚就是一例  一般的鮮魚攤頂多宰幾條魚才有幾顆


出自養殖場才能累積到斤以上的重量 


若以價格對比其量  200元一斤並不貴   但是..我還蠻高興 


很多人不懂這其貌不揚的食材  它的美味之所在


它介於雞胗和烏魚胗的口感綜合  但多了魚鮮味且脆中帶嫩   做成三杯口味非常搭 


這一鍋如果端到紗帽山上的餐廳販售 絕對會暢銷   但價格應該乘上2倍以上了


 


三杯過魚肚



圖二  就是過魚肚[魚的胃]的原貌


材料 魚肚450克 老薑片一段 蒜頭數顆  辣椒.塔葉.米酒.醬油膏.醬油.麻油.糖.鹽


三杯口味做法  已經是深入平常百姓家的必會菜式


所以重點提示  就不多說了


*魚肚剪開 務必用鹽抓洗 再去除多餘油脂 並水酒過去腥氣


*夏天怕燥以一般油烹煮也可  麻油用來放在加熱過的砂鍋提香  


  沿著砂鍋蓋淋點米酒更增加香氣


 



喜歡嗎?


這個完全一樣的做法  只是把材料換成杏鮑菇和皮蛋  不用蒜頭就是一道素食三杯料理了


 





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