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用慣大盤子後    無形中總把菜越做越大盤


覺得用傻瓜相機拍近景   大盤子還蠻難上鏡頭的 


 拍得的全貌看來就是少了份精細


冒著煙等上桌的菜   光是角度就要喬半天    一旁饑民虎視眈眈 壓力還挺大的


有幾次下手如有神助   2個鏡頭便搞定  效果好的連自己都興奮


有時 怎麼拍就是不滿意   乾脆就不給看了~~


我正在做實驗  自己來弄個桌上型"攝影棚要是成果不錯 再來分享


 


蠔油燒雞腿




材料  帶骨仿仔雞腿塊一支   蠔油100CC[素蠔油亦可 此為總分量


醬油膏一大匙  米酒或紹興150CC  白胡椒粉.冰糖適量 200CC一杯  烏醋數滴


蔥段2  乾辣較1[可略] 紅辣椒一條.蒜末3   .綠花椰菜合計一朵量


醃肉料..2 匙.蠔油2.白胡椒粉半茶匙     下鍋前拌入太白粉一大匙.


做法


1.雞肉洗淨瀝乾  用醃肉料醃著冷藏  [時間多久無妨  半天內皆可]


2.鍋中燒熱2大匙油潤鍋後  即可倒出  把雞腿肉放入煎轉白後爆香蔥白.


  蒜末.乾辣椒段.加入蠔油.醬油膏.冰糖炒勻   炒出醬香


3.沿鍋邊嗆入紹興酒  加入一杯水  煮開後轉圈火燒 


  加蓋燒10分鐘開蓋 開始收湯到7分乾即可  再加上辣椒片與蔥綠醒色 


  以胡椒.黑醋少許調味


4.燒開半鍋水 加入一點雞湯粉和一大匙橄欖油  白花椰菜先下 30秒後下綠花椰菜


  水大開後迅速撈起 甩乾擺盤  把雞肉盛入  淋上稠滑雞汁當蔬菜沾醬 


 




 一大盤有肉有菜...搞定





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    麗子窩 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()