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附近的平價中心開始賣生鮮食材後真是方便了我不少
處理好的漂亮薄肉片.不滴血水的魚
手輕鬆了 連鼻子和腳底也清爽很多
在冷凍櫃找到這個已片好的宜蘭櫻桃鴨胸切片
唔~ 是新鮮貨 也不貴
只是忘了冷凍退冰的肉品有個缺點 留下的血水也會帶走了部分肉質甜味
肉吃來必會有點柴 只好用勾芡羹湯來處理 想到了吃鴨肉羹
是很簡單的家常版 有興趣嗎?
鴨肉羹
鴨胸肉一包 洋蔥半顆 大蒜末2瓣 蔥花半支 辣椒片一條
醬油一大匙.沙茶醬一大匙.糖半匙.烏醋適量.太白粉少許.胡椒少許.香油.水一杯
1. 鴨胸用少許胡椒.微量太白粉抓勻
2. 炒鍋燒熱少許油 先爆洋蔥略炒出香氣在下大蒜末和辣椒炒香
3. 鴨肉下鍋炒到略翻白 鍋邊嗆下醬油.下沙茶醬與糖加水一杯
4. 湯開後勾芡 下蔥綠做色 香油.醋.胡椒調味
*我當菜吃所以水份用得少 可增加水分和芡汁濃度做成湯
預告一下 明天要來做南部特有的薑汁薑母鴨
定了一隻黑毛番面鴨角[即公鴨]今天可以拿
還需要2斤老薑 黑麻油100CC 米酒2-3瓶 中藥包50元一包
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