這兩天得了懶病 一到傍晚就覺睡神來襲 發睏的四肢無力
一副"楚楚可憐"的模樣 [還是失神加浩呆啊!] 被赦免不用煮晚餐
可我愛夫買了幾根煮玉米.鴨翅.鹹蛋.等下班後小酒菜 把自己安頓好之後
給錢叫孩子自己路上買便當吃..... 連根蔬菜都沒有 所以 形勢比人強
昨天就自動自發乖乖煮飯菜去了
蝦包豆腐
這名稱自己掰的 雄壯的不好意思用"百花"之名 湊合湊合味道很讚哦~
材料 炸豆腐3塊 蝦仁3兩 嫩薑一小段 蔥2支 麵包粉2大匙
蠔油.米酒.豬油一匙.胡椒.鹽或柴魚粉.太白粉.香油適量
做法
1.以一匙豬油 溫鍋 炒香麵包粉至金黃 放涼
2.蝦仁拍扁再剁出黏度 與蔥末一支 薑末少許 胡椒 香油 鹽 少許蠔油.麵包粉抓勻成餡
3.炸豆腐畫刀 用湯匙挖出一部分 再把蝦仁餡填入 整好形 送入電鍋蒸熟[1杯水.可以煮飯時一起蒸]
4.取出豆腐 把滲出的湯汁入鍋.加一小匙蠔油上色 並勾薄芡 亮香油
[水分太少可以加點水]淋在豆腐上
5.綴以泡過水的蔥.嫩薑絲 就可以大口享用了
*除了餡料剁出黏性還要拌出筋性 可以用太白粉.玉米粉.雞蛋當黏著劑讓食材團結
*加入用豬油炒過的麵包粉 豬油可補足純蝦仁餡不夠滑口的口感
*麵包粉則是當食材不足 可以補充份量的最佳急救 也可用來調整乾溼度 但要炒過才香
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