蛋.....是做戰鬥菜時的最佳救援  烈火油鍋不消幾分鐘就能成盤上桌了


能單獨披掛上陣挑大樑   也能當不同素材的融合媒介扮配角  很萬用


但是 大娘料理不常用它的原因  是之前忙於工作不下廚時...


猛然發現生活中的外食  已經食用的太過量了


早餐的三明治裡它住了一層   單薄蛋餅.抓餅加營養也要它充場面


午餐的便當菜也常有滷蛋來提升重量    蒸蛋增加精細度


晚餐酸辣湯裡都有它的分身.....陽春麵沒有它更是落寞.寂寥


算算   一星期一共吃下幾顆蛋.......  要控制一下囉


 


 


 蔥煎蛋



不改實驗本色  這個蛋裡我加了"芝麻醬" 好吃嗎???? 


材料  雞蛋6顆  蔥一把  鹽4分之一茶匙  白蔭油一湯匙  芝麻醬一大匙  辣椒適量[可略]


做法


1.蔥切細成蔥花用鹽抓一下  麻醬用一顆蛋先攪勻 加入蔥花與雞蛋


2.材料拌勻後  下熱好的油鍋中煎熟.....再翻面煎香香    就....好了



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    麗子窩 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()